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春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

“初心易得，始终难守。”我们党作为百年大党，如何永葆先进性和纯洁性、永葆青春活力，如何永远得到人民拥护和支持，如何实现长期执政，是我们必须回答好、解决好的一个根本性问题。在这篇重要文章中，习近平总书记把“如何始终不忘初心、牢记使命”列为大党独有难题之首。总书记深刻指出：“党的事业伟大而艰巨、任重而道远，有人走着走着就忘记了为什么出发，忘记了共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，忘记了我是谁、为了谁、依靠谁，从而丧失了共产党人的本色。”这既是对“如何始终不忘初心、牢记使命”这一难题成因的深刻剖析，也是对全体共产党员的谆谆告诫。

据介绍，广州海事部门专门为重点民生物资船舶开辟绿色通道，实施“优先进出港、优先靠离泊、优先装卸货、优先办查验”，并利用“单一窗口”系统办理业务，实现进出口岸查验手续“网上办”，最大程度做到“零待泊、零等候”，有效提高了重点船舶在港周转效率，保证船舶进港“零待时”。

广西还将强化产业“新支撑”，深化与东盟贸易“新合作”。通过实施“工贸强基”工程，夯实外贸发展基础，广西将推动加工贸易提质发展，有序承接产业梯度转移，做大做强电子信息、粮油加工、有色金属等加工贸易产业链，构建完善的电子信息跨境产业链供应链，推动边境贸易促稳提质。(完)

11月26日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2024年11月26日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1910元，上调8个基点。